Surviving Terrbile Twos / Como Sobrevivir los Terribles Dos
(Español Abajo) So we are 10 days away from Baby J's B-day # 2 and let me tell you, I think the terrible twos are REAL!!! OMGGG! I feel that since this year started (we went to Colombia for New years eve and you know, overindulgent grandparents...sooo spoiled), He's been a little more of a crazy monkey than before, throwing things like food, toys, makeup, at my face, crying cause I don't give him what he wants, among other type of situations....Lucky me I meet my friend Eve last week at Zumba class (my kind of party), and she helped me out with some super valuable tips I wanted to share with you fellow mothers, you are not alone, we feel youuu. Eve (Evelyn Mendal), is a Licensed Mental Health Therapist, Parenting Consultant and a cool young momma too!
3 TIPS for Surviving the Terrifying TWOS (and THREE’s & FOUR’s)
CONGRATS PARENTS—You’ve made it passed the sleepless, milking machine, colicky, 100% dependent-for-survival stage of infancy. Your little peanuts have transformed from blobs to semi-wild animals—welcome aboard the SOS train.
Now WHAT(TF!?) you may ask. Our little monkeys are most certainly unpredictable, dramatic, irrational, and persistent. Although, I wish I could give you the full parenting manual on managing scary toddlers, three tips will have to do for now.
#1 TURN THREATS INTO CHOICES
“Stop throwing your toys or I’ll take them away.” It’s a little scary how naturally threats come to us when we become parents—almost as if our own parents’ spirits sneakily overtake our bodies. Threats, in theory, seem effective—they feel powerful, firm, and clear. The problem with threatening a newly autonomous toddler, is that they too, have a newfound love for POWER. When one power source confronts a second power source, the battle begins and you will all-too- soon find yourself deeply emerged into a power struggle in the toy aisle of Target. And let me tell you something about toddlers—they are persistent. Mask your threats through giving them choices—“if you choose to throw your toys, you’re choosing playtime to be over.” Giving choices creates:
1. A sense of power and autonomy. Rather than being told what to do, their get to choose an option (even though one, being a consequence, may seem very unappealing)
2. Accountability. If they get the consequence, it’s because they chose it, rather than because the sergeant gave it to them. Eventually they will realize they are in control of their own consequences.
#2 LABEL FEELINGS
Throwing logic at a tantrum-ing toddler rarely does the trick. Although they rarely can identify their feelings, they do know something big is happening inside. Big, big feelings in little, little bodies can be an overwhelming experience. We may not understand/agree with some of their emotional reactions—my latest involving my daughter, hardcore ice cream fan, playing hookie from school to go to the museum of ice cream and having a meltdown (pun-intended) 85% of the way through for no reason apparent to the human eye (or brain)—up until the exhibit literally preceding the exit stairway when she decided she indeed did love this place made of childhood dreams. Our inability to grasp their logic doesn’t mean they don’t feel all the feelings. Our job as adults is to help them gain the skills to manage these big feelings, which we can’t do without identifying them (out loud) first. Plus, kiddos will feel much more understood leading to an increase in their cooperation!
#3 BE CONSISTENT
Teach your tots that what you say is what you mean, and what you mean is what you say. Children are extremely perceptive—they learn very quickly what works and doesn’t work. If you are flaky with your consequences, or empty with your promises, they immediately pick up on this—and use it against you. I personally find keeping to your word to be the most challenging part of parenting—but once kids gain your trust (somewhat), their need for testing tends to decrease.
So all in all, the Two’s are a whirlwind—terrible, terrifying, yet TERRIFIC. If we learn to see the world through the eyes of a toddler, it is actually quite extraordinary. And for all those other moments, I suggest adopting the mantra “THIS TOO SHALL PASS!”
X,
Eve
Evelyn Mendal - Licensed Mental Health Counselor
Hope you like it and put in practice some of these tips! Remember you are not alone! And the best technique will always be to take a deep breath and let your heart guide you. Lets educate our little ones from the heart!
xoxoxo
Lauren
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En las vísperas del cumple # 2 de Jaime (cumple en 10 días! Que increíble como pasa el tiempo!), puedo casi confirmar que los famosos terribles dos son ciertos! Dios míos!! Siento que desde que empezó este año, (vale recalcar que fuimos a Colombia a pasar año nuevo, y ya te imaginaras que tan consentido estaba por los abuelos), mi miquito esta mas loco que antes! Lanzándome cosas todo el día, desde comida hasta maquillaje, llorando porque no le doy las cosas que pide, entre otros shows… Por suerte hace dos semanas me encontré a mi amiga Eve en mi clase se Zumba (lo que remplaza para mi salir de fiesta), y ella me ayudo con unos tipcitos buenísimos que quise compartir con otras madres, para que nos apoyemos y sepamos que no estamos solas en esto! Evelyn Mendal es una terapista de salud mental, consultora de crianza y también una mamá joven súper cool!
3 tips para sobrevivir los terribles Dos ( & tres y cuatros)
Bienvenidos padres- ya pasaste esa etapa de infancia de alimentar cada 3 horas, cólicos, y muy poco sueño, pero solo para darte cuenta que ahora tus pequeños se han transformado mas en unos animales-semi salvajes- Bienvenidos al del SOS.
Ahora que *&%# hago? Pensaras? Nuestros pequeños micos se estarán comportando de una forma impredecible, dramática, irracional y persistente, y así quisiera poder darles un manual entero de cómo manejas esta etapa miedosa, aquí te dejo 3 tips muy buenos que puedes poner en practica en cuanto antes
#1 TRANSFORMA AMENAZAS EN OPCIONES
“Deja de tirar tus juguetes o te los quito.”- Es un poco miedoso como naturalmente recurrimos a las amenazas al volvernos padres, como si sin darnos cuenta el espíritu de nuestros propios padres hubieran entrado a nuestros cuerpos. Las amenazas en teoría pareciesen efectivas, se sientes poderosas, firmes y claras. El problema es que al tu amenazar una criatura que esta nueva en el campo de la autotomía te encentras con que ellos también han descubierto ese nuevo amor por el PODER. Cuando una fuente de poder se encuentra con otra fuente de poder se adentra uno a una batalla donde te encontraras haciendo un show en el pasillo de los juguetes del supermercado. Y déjame decirte una cosa acerca de los niños de esta edad- ellos son persistentes. Enmascara tus amenazas dándole opciones—“ Si escoges tirar tus juguetes, esto significa que estas escogiendo acabar con el tiempo de juego”
El dar opciones causa:
El dar opciones causa:
1. Les da sentido de poder y autonomía. No le estas diciendo que hacer, por el contrario les das opciones (a pesar de que una de las opciones no se vea muy atractiva al ser una consecuencia).
2. Les da un sentido de responsabilidad. Si tienen llegan a vivir las consecuencias, es porque ellos lo escogieron, no porque nosotros se lo impusimos. Eventualmente vas a reconocer que ellos están en control de sus propias consecuencias.
#2 PONLE NOMBRE A LOS SENTIMIENTOS
A pesar de que ellos es muy probable que no le puedan poner lógica a sus berrinches, saben que algo grande esta pasando dentro de ellos. Sentimientos muy, muy grandes en cuerpos tan pequeños puede ser una experiencia abrumadora. Puede que nosotros no estemos de acuerdo o entendamos sus reacciones emocionales, pero esta incapacidad de conocer su lógica no significa que ellos no sientan esos sentimientos. Nuestro trabajo como adultos es ayudarlos a que establecen habilidades para poder manejar estos sentimientos tan grandes. Empezando por decirlos verbalmente.(EJ: Decirles- “Se que estas bravo / triste/ frustrado por ….). Así además se sentirán mas comprendidos y estarán mas dispuestos a cooperar!
#3 SE CONSISTENTE
Muéstrales a tus hijos que lo que dices es de verdad lo que harás, y que lo que haces es lo que dices. Los niños son muy perceptivos y aprender rápido que es lo que funciona o no. Si ven que nunca cumples las promesas o nunca llegas a las consecuencias que dices, rápidamente lo identificaron y lo usaran en tu contra. Siento que lo mas difícil de ser padre es mantener tu palabra, pero una vez tus hijos creen en ella no te retaran.
En resumidas cuentas, los dos años es una etapa aterradora, terrible pero a la vez magnifica. Si aprendemos a ver el mundo desde sus ojos es ralamente extraordinario, y para todo esos momentos donde no nos da la capacidad para ver el mundo a través de sus ojos te recomiendo el siguiente manta “ Esto pasará”.
So all in all, the Two’s are a whirlwind—terrible, terrifying, yet TERRIFIC. If we learn to see the world through the eyes of a toddler, it is actually quite extraordinary. And for all those other moments, I suggest adopting the mantra “THIS TOO SHALL PASS!”
Evelyn Mendal - Licensed Mental Health Counselor
Espero que les haya gustado y les sirva un poco! Y recuerda que no estas solo!!!
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