Saving the Planet from the Heart / Salvando al mundo desde el corazón

(Español abajo!) Reflecting since last year's earth day I can say I've improved A LOT on how I care about our planet. At that time I was obviously still very conscious about the planet, but more centered on food wasting. You can check my last year’s blog post about "saving the planet one smoothie at the time" (I talk about using foods in smoothies, re-growing veggies, and using scraps as fertilizers) Click here to check it out!!! But today I can say I'm contributing to preserving and loving our planet earth each day more and more!!

So I'll share 10 things I'm currently doing that help preserve the planet and other 5 I'm working on or looking forward to adopt in my house to see if I can inspire you a little!

TOP 10 things I do to take care of the planet:

1. Using reusable shopping bags for my groceries

2. Not wasting food and maximizing the use of everything + buying organic produce. Not only good for your health but in preserving and maintaining a healthy soil!

3. Growing my food! #Huerticafromtheheart

4. Using earth friendly cleaning and beauty products (check products here, I love seventh generation and homemade with white vinegar and essential oils)

5. Using a menstrual cup and eco-friendly diapers.

6. Not buying unnecessary things in general. Recycling clothes from my sister or friends, donating old clothes and when buying, trying to go for more conscious brands and buying those things I REALLY need. Also I try repurposing things around the house for different functions before buying new stuff.

7. Drying my laundry in racks.

8. Eating less meat. My meatless weekdays help saving some water from animal raise. One patty of hamburger takes about 616 gallons of water to be made.

9. Stopped buying- zip-locks (I reuse the ones I still have, over and over again), plastic bags (for my trash cans I buy seventh generation brand), plastic cups, plates and straws.... I'm reducing as much as possible single use plastic when I go out too! (I've never buy plastic water bottles. Not only terrible for the planet, but for your health! Full of cancerogenous ingredient- BPA.

10. Switching to more earth friendly containers in the kitchen like the ones below (I had to expand a little more on these cause you know, the kitchen is my happy place!)

To wrap up food (sandwich, apples, slice of cake, muffins) I use these wraps made from beeswax! Bee's Wrap Sustainable ReusableWrap and Set of 3 Abeego Food Storage Flats 100 AFN for the lunchbox or to wrap up veggies, avocado halves and store in the fridge, or cover bowls that don't have tops.
I take this Reusable Mesh Produce Bags with me to the supermarket or farmers market to store veggies and once I get home, my veggies go directly into the fridge inside those bags.
For meal prep, freezing soups and leftovers, I use glass containers like these Snapware Total Solutions 18 piece Glass Containers .
I completely switched to these bags where I will normally use ziplocks. To freeze, lunchbox, snacks on-the-go, etc. stasher bags.
Replace Plastic straws for paper or reusable stainless steal like these!

Things I want to start Implementing:

1. Compositing my waste. Suggestion? Guidance? Please all welcome!!!

2. Taking some things out with me so I can reduce my waste when on the go- My cup for coffee or tea (I always have a bottle to refill).

3. We are currently trying to just have one car, and if things go awesome, maybe in a near futuro swap for a more eco-friendly car.

4. Trying to go for food products with less packaging or a greener packaging.

5. Stop buying balloons; I just realized this two weeks ago when I saw an organization promoting the "don't let go" for helium balloons. Pieces of latex end up in the sea and just everywhere. Animals are getting trapped in the twine and eating the latex, plus helium is finite and needed in life-saving medical procedures.

What are the things you are already doing and those you want to start doing? Make your list and lets put our grain of sand towards a better planet earth! Leave me your comments or questions in my last Instagram or Facebook picture! I love it when you give me your thoughts and ideas!

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Reflexionando sobre mi día del planeta tierra de hace un año puedo decir que he mejorado muchísimo en cuanto cuido de nuestro planeta. En ese tiempo obvio era súper consiente de mi impacto, pero mas enfocado en el desperdicio de comida. Puedes mirar el post del año pasado donde explique como con batido verde puedes contribuir a preservar el planeta por medio de no desperdiciar comida, replantar sobras de vegetales y utilizar sobras de comida como fertilizantes. Haz click aquí! Pero hoy me atrevo a decir que cada día aporto mas y mas a preservar y a amar a nuestro planeta tierra!

Así que hoy te compartiré 10 cosas que actualmente hago que ayudan a cuidar el planeta tierra como también esas otras cosas que no hago pero pienso empezar a adoptar en mi casa con la ilusión de poder inspirarte a ti un poco!

Mis TOP 10 acciones para cuidar el planeta:

1. Usar bolsas reusable para el supermercado y compras.

2. No desperdiciar nada de comida como también tratar de consumir orgánico. Esto no es solo bueno para tu salud, sino que también ayuda a preservar y mantener los suelos saludables!

3. Crece tu comida! #Huerticafromtheheart.

4. Usar productos de belleza y limpieza de la casa ecológicos (mira unos que uso en esta lista, para limpiar ne gusta la marca seventh generation o vinagre blanco con aceites esenciales)

5. Usar copa menstrual y pañales ecológicos.

6. No comprar cosas innecesarias. Reciclar ropa de hermana o amigas, donar la vieja o que no uso y cuando compro trato de que sean marcas mas conscientes, y solo compro lo que de VERDAD necesito. También buscarle diferentes funciones a todo lo que tenga en la casa antes de comprar nuevo.

7. Secar la ropa en un estendedero.

8. Comer menos carne. Mis semanas sin carne nos ayuda a ahorrar agua que se gasta en la cría de animales. Solo una hamburguesa (la carne) toma 616 galones de agua para ser hecha).

9. Parar de comprar bolsas tipo zip-locks (ahora solo uso y reuso las que ya tengo), bolsas de plástico (las que uso en los basureros son o recicladas o biodegradables), vasos platicos, platos y pitillos. Reducir lo mas posible todo ese plástico de un solo uso cuando salimos también! (Nunca compro botellas de plástico para la casa, no solo son terribles para el planeta sino que están contaminadas con un ingrediente cancerígeno BPA).

10. Cambiar todos los contenderos y cosas que uso en la cocina para guardar alimentos por opciones mas verdes como los de abajo (expando un poco mas en esto porque ustedes saben que la cocina es mi lugar favorito!)

Para envolver comida (sándwiches, manzanas, porciones de torta, muffins…) uso este wrap que es hecho con cera de abeja.! Bee's Wrap Sustainable ReusableWrap y Set of 3 Abeego Food Storage Flats 100 AFN para loncheras, envolver vegetales, o mitades de aguacate en la nevera, o para tapar recipientes que no tienen tapa. Se lava y reúsa.
Uso estas bolsas Reusable Mesh Produce Bags para ir al supermercado y guardar mis vegetales, Luego llego a la casa y los guardo directamente en la nevera.
Para hacer comida para varios días estilo meal prep, o congelar sopas o guardar sobraditos, uso contenedores de plástico como estos Snapware Total Solutions 18 piece Glass Containers .
Completamente me cambie a estas bolsas en las ocasiones donde normalente usaba bolsas desechables tipo zip-locks. Para congelar, loncheras, snacks en la cartera etc.. stasher bags.
Remplacé también los pitillos de plástico por unos de acero inoxidable como estos !

Cosas que quiero empezar a implementar:

1. Hacer mi propio compost. Sugerencias? Ideas? Alguna guía? Todas bienvenidas por favor!!

2. Llevar cosas conmigo cuando salgo para reducir mi desperdicio cuando no estoy en mi casa- Mi vaso para café o té (ahora solo cargo siempre mi botella de agua para rellenar).

3. Ahora estamos tratando de quedarnos con un solo carro, y si sale todo bien, depronto en un futuro cambairlo por uno mas ecológico.

4. Tratar de comprar alimentos con menos empaque o con un empaque mas ecológico.

5. Parar de comprar bombas de helio. Solo caí en cuenta hacer unas semanas leyendo sobre una organización que promueve que nunca sueltes los globos al aire. Pedazos de látex caen en el mar y en todos lados, lo animales se queda atrapados en las cuerdas y se comen el platico. Además el helio es un gas finito que se usa en procesos médicos.

Cuales son esas cosas que tu ya estas haciendo y esas otras que te gustaría empezar a hacer? Haz tus listas y pongamos nuestro granito de arena para un mejor planeta tierra! Déjame tus comentarios o preguntas en mi ultima foto de Facebook o Instagram!!!! Me encanta cuando me regalas tus ideas!

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Lauren ArboledaApril 17, 2018